おはようございます！
本日の予約状況ですが、
14時~15時、17時~19時の時間が
空いています！
いつでもご連絡お待ちしてます♪
今日はいい天気になりそうです。
少し肌寒いですが。
この時期は紫外線量が多くなる
時期らしいです。
紫外線はお肌の敵です。
女性の方は特にクリームを塗ったり
日傘をさしたり大変ですよね。
僕は日中屋内にいますし、日焼け
することがほとんどありません。
お肌にとってはよいのかもしれま
せんね。
しかし日光を浴びることも大事です。
日光は女性ホルモンを分泌させお肌
の艶が良くなるそうです。
またビタミンDも生成されるため
骨が丈夫になります。
そして精神的にも良いです。
適度に日光を浴びないとだめですね。
アウトドアがんばります。
