おはようございます！
本日の予約状況ですが、
14時~17時の時間が空いています！
いつでもご連絡お待ちしてます♪
最近良い天気が続いて気持ち良いです。
やはり雨の日は湿度が高くどうも身体
が重い気がしますね。
最近膝が痛いと訴える患者さんが増えて
います。
その方々の大半は下肢のむくみが強く
関節自体はあまり問題ありませんでした。
東洋医学的にはこの時期は「湿邪」の
影響を受けやすい時期と言われています。
湿邪は重だるい、下肢に影響を与えると
いった作用があります。
今回の訴えもその影響が強いのかなと
感じています。
水分代謝を改善するには胃腸の状態を
整えることが大切です。
冷たいものをとりすぎないこと、火の
通った温かいものを摂取することで
胃腸の機能低下を予防しましょう。
